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カテゴリー「心と体」の記事

2013年2月10日 (日)

心身の整頓

心が乱れるのが先か、体が壊れるのが先か、人は両方に影響を受けやすい生き物です。

大好きな叔父さんが亡くなり、それを前後して九州への転勤が決まり、だいじょうぶと思ってるつもりでも、心がヘナヘナになっているところへ、

息子がインフルエンザになり、それがうつってしまいました。(でも私はインフルエンザ反応は陰性でした)

いろいろやることがあるのに、できないのはあきらめていても、つらかったり、

前向きになろう、と思うあまりに、泣きそびれていたり、

人間はやっかいな生き物です。

心では、九州でまた新しいことをするチャンスだ、とか、みんなにとってもいい出会いのチャンスだ、とは思うのだけど、病気のせいで、いろいろがむなしくも思えたり。

こんな治る病気で、ブルーになれる私は、天然なしあわせものなんだけどね。

さて、また心がピンクになれるよう、なにか好きなことをしていこうかな。

カラフルハートなこのブログは、そのタイトルからカラフルなハートであることを宣言しているおかげで、いろいろな気持ちを書いてこれました。

これからの記録にきれいな色が書き込めるように、ちょっとずつ、またがんばっていこうと思いますheart02

それにしても、長野でがんばったことを手放すのは、くやしいなぁ(*_*;

「くやしい」って子供じみた言葉だけど、今の私にしっくりくる言葉です。

2010年7月12日 (月)

子宮頚がん・乳がん検診

今日、午前中、予定のない時間ができたので、

こんな時に!!

って、子宮頚がん検診の予約をしよう、と思ったら、

今日来ていい、ということなので、

あわてて行ってきました。

そしたら、乳がん検診もしたほうがいいんですよ、と

アドバイスしてくれたので、

だったらついでに、と乳がん検診も受けてきました。

ずっと受けたかったので。

子宮頚がんは無料クーポンがきてたから行きやすかったし、

乳がん検診も、先生がしたほうがいいよ、と言ってくださって、

タイミングよくできてよかったです。1500円でした。

私のまわりで、がんで亡くなったり、苦労した人がいっぱいいるので、

人ごとではありません。

みんな、行こうね!

「旅の恥はかき捨て」っていうけど、

「検診の恥ずかしさ」もかき捨てでね!

恥ずかしさよりも命のほうが大事大事sign03

2010年6月14日 (月)

胃がん検診

今日は一カ月前から決めていた胃がん検診に行ってきました。

地域の配布物からの情報で知りました。900円で予約なしで、受けられます。

特に持っていく物はありませんでした。(保険証がいるのかな?と思ったけど)

たくさんの人が教えてくれた命のメッセージを受け、自分の命を守るのは自分だし、がんは見つけることが大切だから、積極的に検診に行こうと思っています。

            ~  今日の流れ  ~

① 前日9時以降飲み食いしない。アルコールは飲まない。

② 朝、うっかり食べることに注意。家族にも気をつけてもらう。

③ 8時~9時半までに受け付け

④ 番号札を取り、用紙に記入

⑤ 用紙に番号を押してもらい、代金を払う。

⑥ 保険師さんの問診 説明を受け、バリウムをもらう

⑦ 順番が来るまで待つ 呼ばれたら 靴を脱いで車に入る

⑧ 金具やボタンのない服装にする (ガウンも借りれる)

⑨ 鏡と洗面台の前で粉末の発泡剤を口に入れ、水で流しこむ(ジュースみたいな味?)

⑩ バリウムの液体を紙コップ一杯飲む(真っ白で甘いラムネみたいな味?)

⑪ 奥の部屋に入る。→にそって台の上へ 

* ゲップが出そうになるみたいだけど、ゲップをしてしまうといけないみたいなので、軽く深呼吸したり、つばを飲み込んでごまかすこと!

⑫ 説明してくれる人の言うとおり、台の上に乗り、体の向きを変えたりしながら(台も動く・手すりがある)7枚の写真を撮る

⑬ 完了!

⑭ もらった下剤を飲んで帰る

⑮ 家でその日じゅうに(なるべく)水分をたっぷり摂り、バリウムを体から排出する

   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私の周りにいた人はみんな親切で、不安を解消する話しをずっとしてくれていたので、私の閉所恐怖症も、なんとかなりました。

バリウムやらゲップをしてはいけないこと、など、プレッシャーが相当あったけど、なんとかなりました。

みんなも大丈夫!まだの人はぜひ、機会がある時にがんばってくださいね♪

 

2010年3月28日 (日)

大冒険!!

人生の中で、いろんな大冒険はちょこちょこしてきたけど、

体力勝負の大冒険は今回初めてです!!

なんと、3月28日~4月2日まで高松へ遊びに行くので、

私一人の運転で高松に行きま~すhappy02

みんな心配してくれてるけど、実は私が一番心配で~すhappy02

眠れなくなっちゃったcatface

寝なくちゃいけないんだけどね。

でも、命の大切さはよくわかっているので、ゆっくり休みながら行きます。

高松のゆうゆう広場のみんな、地域のお世話になっている人に会いに行くのとlovely

お引っ越ししてしまうAっちゃんファミリーとその仲間に会いに行くのとconfident

西尾さんのお墓参りもしたいしconfident

あ、東京に引っ越ししたYちゃんも同じく高松に来るので、会えるしwink

ひまわりさんに「カラフルシフォン」を買いに行くのとheart02

…できるだけ、多くの人に会ってきたいなぁheart01

期間中、ゆうゆう広場あたりをうろついているので、会いに来てねshine

ゆうゆう広場は新しい広場になって、祝1周年だし、ゆうゆうバザー3月29日30日でしているしねheart04

ひろくん(うちのだんな)の運転で8時間ということは・・・私の運転ではいったい何時間かかるのでしょう??

大いなる期待と不安を胸に、あともう少ししたら旅立ちまーすrvcardash

ひろくん、ごめんね~sweat01ひとりにして~coldsweats01でも、お土産にうどん買ってくるし~smile

よく、人に対してソウルメイトっていうよね。場所ではパワースポットとかいう言葉もあるよね。

私は高松の屋島がソウルメイトがいるパワースポットなんだよねheart

スカールというマンションで子育てを通して親友もいっぱいできたしね。Aっちゃんファミリーが最後のスカールの主(ぬし)として、この春に旅立ってしまうけど。楽しい子育てができた場所、ということになるね♪

みんなに感謝shineshineshine

また帰ってきたら、高松でのいい報告をしますねnotes

2010年3月 5日 (金)

3月に御用心!!

3月になるころから、急に春めいて感じて、

一枚ずつ着なくなりますねsmile

今年の私の場合、

レッグウォーマー → 手袋 → ズボン下 → タートルセーター 

という具合にはぶいていきましたwink

そして、 ロングのコートから、あったかいジャケットやパーカーに変更happy01

でも、すぐにまた冷たい風が吹き出すと、きまって鼻が垂れてきますbearing

花粉症か?風邪か?といった具合に。

3月はあなどれません。

人を油断させておいて、ひどい目に合わすこともあります。

春色の温かい服がいります。

誰か、企画して~☆春色あったか服。それかコーディネートを教えて!

すぐに心を許して、毎年3月に裏切られる私のために。

だまされるのはわかっているのに、薄着をしてしまう。。

春になってほしいんだよね。気持ちだけが先行してしまう。

「私に季節よ、ついてこい」、ではなく、

私が気候に合わせなくてはいけないのよねhappy02

来年こそは、3月に勝ってやるわ。春に先走る自分を制御してみせるわhappy02

微熱で頭が痛く、薬を飲んでいる今夜の雄(?)叫びでしたnote

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